1.設定適當的溫度

使用空調器時，不宜把溫度調得太低，國家推薦家用空調夏季設置的溫度為26至27度，空調每調高1度，可降低7%至10%的用電負荷。從健康的角度來說，盛夏期間室內與室外較好溫差為4至5攝氏度，這樣能防止因室內外溫差過大而患病感冒，否則容易得“空調病”。

2.空調匹數適應房間大小

在選購的時候，應該根據房間體積大小選擇空調，使空調的功率應適合房間。每個房間都不是完全密封，同時房屋還要吸收外面的熱，當空調完全能夠滿足房間的制冷時，才不會給空調造成太大的負荷。如果您的房間有向陽的窗戶，同時窗戶沒有窗簾或遮陽棚的話，那么您選購的時候可以略微提升一個檔位，空調完全滿足房間制冷時，才能提高空調效率。

3.選擇適宜的出風角度

使用空調選擇適宜的出風角度會使空氣的溫度降得更快。空氣溫度變低后，冷氣流容易往下走，制冷時出風口向上，這樣的制冷效果好。而在冬天時，熱氣都是往上走，制熱時出風口應該向下，這樣也能達到節能的效果。

4.提前換氣少開門窗

您在使用空調的時候提前將房間的空氣換好，一套兩居室房間的空氣完全更換一遍，足夠兩個人消耗一個半小時的。如果您開著窗戶，建議您開窗戶的縫隙不要超過兩厘米，在使用空調的過程中，需要盡量控制開門開窗。